Banyak orang masih mencari cara untuk mengurangi
berat badan, dengan lebih efektif.
Berbagai cara pun dilakukan, seperti diet dan berolahraga.
Kesal dan Marah
dapat dijadikan
alternatif untuk membantu menurunkan berat badan Anda.
Sebuah penelitian menemukan bahwa rasa marah dan
terganggu akan membantu manusia dalam menurunkan berat badan. Saat marah atau
merasa terganggu, hal tersebut akan membantu membakar kalori di dalam tubuh.
Selain itu, pengekspresian kemarahan atau kekesalan juga dapat mengurangi
jumlah konsumsi makanan.
Hasil penelitian, ketika
orang merasa terganggu, maka akan berpengaruh kepada berat badannya. Cindy
Chan, peneliti yang memimpin penelitian ini mengungkapkan, "Ekpresi
kekesalan ataupun kemarahan yang ditunjukkan oleh seseorang akan mengurangi jumlah
makanan yang dikonsumsi."
Senada dengan apa yang diungkapkan Cindy Chan, para
peneliti di Pennysylvania, Duke, serta peneliti dari Universitas Colorado juga
menuturkan hal yang sama. Menurut mereka, fakta psikologis yang terjadi adalah
ketika seseorang marah maka akan meninggalkan 'rasa' yang tidak enak di dalam
mulut mereka
"Secara tidak sadar, orang-orang akan meminum
kopi lebih sedikit disaat mereka membaca koran dengan topik mengenai penipuan
atau pelanggaran yang terasa mengganggu mereka," ujar salah seorang
peneliti.
Dalam penelitian terpisah, peneliti melakukan
penelitian terhadap orang-orang yang diberikan minuman berupa susu coklat
bersamaan dengan waktu yang diberikan untuk menonton sebuah film yang dipercaya
dapat memberikan efek yang secara psikologis sedikit menganggu mereka. Dan hasilnya
didapat bahwa kebanyakan dari mereka sama sekali tidak meminum susu tersebut.
Sedangkan sisanya hanya meminum sepertiga dari susu tersebut.
Dampak penurunan berat badan yang diitimbulkan
dari ekspresi kemarahan ini memang cukup mengejutkan. Karena selama ini banyak
orang yang lebih beranggapan bahwa ketika marah, orang malah akan meningkat naf
Tidak ada komentar:
Posting Komentar